陕西
“今年把健康检测活动又送到家门口了，配套设施更加齐全，对我们老百姓来说真是新鲜又实用……”辛家庄张大叔激动地说道。为助力乡村振兴，提升村民的健康获得感，11月4日，县教体局组织的“国民体质监测五进活动”走进唐藏镇，在辛家庄村广场为群众打造“最后一公里”健身服务，将专业的体质检测和科学的健身指导服务送到乡亲家门口。
“移动监测站”开到家科学评估精准把脉
活动现场，辛家庄村广场化身为“健康驿站”，一套套专业的体质监测设备整齐摆放，让前来“尝鲜”的村民倍感新奇。此次健康检测项目包含身高、体重、肺活量、握力、坐位体前屈、纵跳、闭眼单脚站立、俯卧撑（男）/仰卧起坐（女）等多个项目，全面评估人体的身体形态、机能和素质。完成测试后，每位参与者都能拿到一份详尽的《国民体质综合评定报告单》，工作人员通过检测报告“一对一”进行健身指导，并开出“听得懂、学得会、用得上”的个性化“运动处方”。
“以前体检都是测量血压血糖，没想到锻炼身体也有这么多讲究，还能像考试一样测出分数来！”刚做完所有测试的王阿姨拿着自己的报告单，对这项贴心服务赞不绝口。
分类指导接地气专家教您“巧”锻炼
监测不是目的，指导才是关键。工作人员针对久坐办公人群，现场教学办公室微健身操，用简单易学的动作有效缓解颈肩疲劳，深受职工欢迎。针对从事农事活动的村民，重点向中老年群众普及高血压、糖尿病等慢性病患者的科学运动方法，以及如何利用农具进行安全锻炼。针对青年群众指导如何通过体育锻炼促进身体健康发展，远离手机预防近视。
参与此次国民体质监测活动的群众有80余名，大家不仅收获了健康知识，还获得了参与礼品，每个人脸上都洋溢着幸福的笑容。
此次活动，不仅对辛家庄村广大群众进行了一次全面的体质“摸底”，把健康保障送到了群众家门口，更点燃了大家对科学健身的热情，营造了“崇尚健身、参与健身、追求健康”的浓厚氛围。下一步，辛家庄村将结合各种活动，提升广大群众全面健身热度，引导大家从“要我锻炼”转变为“我要锻炼”的健康文明生活方式，让更多群众在家门口就能了解自身体质，掌握科学健身方法，共享健康美好生活。
本文来源：凤县宣传
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周芳_shanxi33
