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今年10月8日是第28个全国高血压日，活动主题是“健康体重，理想血压”。当日下午，宝鸡第三医院通过高血压科普小课堂的形式，普及健康知识，守护群众健康。
在健康知识课堂现场，各位医生用温暖又朴实的语言，拉家常一样为患者们讲解高血压的注意事项，从高血压的发病机制，到原发性与继发性高血压的核心区别，引导患者轻松理解“为什么会得高血压”的原因；围绕治疗环节，医生着重强调“一人一策”的个性化原则，既详细讲解降压药物的种类、适用人群及服用注意事项，更是贴心的提醒非药物治疗的重要性——比如每日食盐摄入量须控制在5克以内，多吃深色蔬菜与优质蛋白，每周坚持中等强度运动等。
考虑到患者居家监测血压的实际需求，医生还演示了电子血压计的正确使用方法，手把手指导大家掌握“安静休息5分钟后测量”“袖带与心脏同高”等关键要点，并针对“血压忽高忽低怎么办”“可以擅自停药吗”等常见疑问逐一解答。
此次科普活动不仅帮助患者系统掌握了高血压防治知识，更拉近了医患距离。宝鸡第三医院将持续开展更多的健康科普活动，把专业医疗知识转化为群众听得懂、用得上的健康指南，为守护全民心血管健康贡献力量。
本文来源：宝鸡卫生健康
责任编辑：
周芳_shanxi33
