陕西
6月16日，市妇幼保健院老年病区举办首届“银龄互助·健康同行”30分钟高效互助小组活动，通过“老友帮老友”的形式，点燃互助星火，为老年慢病管理打造特色“病区课堂”，探索出了一条全新的健康促进之路。
上午11时，内科病区内气氛热烈。“饮食有节，起居有度！”67岁的糖尿病患者王叔叔（化名）用“八字箴言”拉开了活动序幕，引发全场共鸣。
活动中，5位血糖自我管理达标的“绿牌分享者”纷纷贡献“金句”。
“开心也是一天，不开心也是一天！”患糖尿病15年的刘伯伯（化名）感慨道：“乐观的心态是健康的基石！”患有10年高血压和5年糖尿病的王阿姨（化名）则说：“每天早饭前量血压，测血糖，坚持监测不迷路。”
这些来自病友们的亲身体会，毫无保留地分享着血压、血糖控制良好的关键要点，让经验“种子”在现场破土而出。
此次活动，不仅有正面的经验分享，还有直面慢病管理的误区。李叔叔（化名）分享了自己住院期间在医护人员专业指导下，对胰岛素认知的转变过程。曾经，他和许多患者一样，认为“打胰岛素会成瘾”“针头很长，天天打针太疼”。但在深入了解后，他才明白，胰岛素是身体缺失的“钥匙”，且如今的针头又细又短，痛感很小。通过现身说法，有效破除了现场病友心中的认知“坚冰”。
“今天这个小组会开得很好，以前吃药总是记不住，今天老兄弟教的方法，一听，就再也忘不了！”糖尿病患者张大爷（化名）竖起大拇指，对此次活动赞不绝口。
随着互助小组活动接近尾声，患者们纷纷扫码加入“内科健康友盟”微信群。这一指尖关怀的网络搭建，实现了病区服务向24小时“云端守护”的延伸，让经验能够实时共享，患者的困惑也能得到秒级响应，实现了慢病管理服务新突破。
活动最后，医护人员围绕“健康体重管理年”活动，向现场患者深入宣讲了“全民健康素养66条”，系统阐述了科学减重对血糖、血压等指标的关键影响，进一步强化了患者的健康管理意识。
这场仅有30分钟的互助小组活动，意义非凡。它不仅推动了老年患者从“被动治疗”向“主动管理”的转变，也让“患者的经验”成为生动实用的“教科书”，开创了老年病区健康促进的新模式。
本文来源：宝鸡卫生健康
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周芳_shanxi33
