铜川市疾病预防控制中心五月健康提示

五月气温攀升，恰逢五一假期，人员流动性显著增加，外出旅游、聚餐活动频繁，各类细菌病毒也进入活跃期。应做好其它感染性腹泻病、新型冠状病毒感染、其它呼吸道传染病、水痘、狂犬病的预防，以及花粉过敏的防护。

1.诺如病毒感染性腹泻预防  

诺如病毒感染性腹泻具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，以粪-口传播为主，被诺如病毒污染的水源、食物、物品等也可传播。感染发病以轻症为主，主要症状为发热、恶心、呕吐、腹痛及腹泻。儿童患者以呕吐为主，成人患者腹泻居多。容易在医院、养老院等集体单位引起暴发，应做好防护。

建议：（1）预防感染性腹泻，关键在于防止“病从口入”。养成饭前便后洗手的习惯，常剪指甲、勤换衣服。平时多进行体育活动，增强体质。（2）注意饮食卫生，保持良好的饮食习惯。不吃腐败变质的食物，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开。生吃蔬菜、瓜果一定要洗烫，食具要经常消毒。（3）搞好饮水卫生。不喝生水，保护好水源，严防污染。饮用水用具要定期消毒，保证饮水卫生。（4）及时清理患者呕吐物及排泄物，并做好环境消毒。（5）养老院等集体单位应加强食品及饮用水安全管理，食品从业人员出现腹泻、呕吐等胃肠不适者应暂时脱离岗位。一旦出现聚集性呕吐、腹泻等症状，应及时将患者送到医院诊治并报告当地卫生相关部门。

2.新型冠状病毒感染预防

目前，新型冠状病毒感染已平稳进入“乙类乙管”新阶段，建议始终保持良好卫生习惯。

建议：（1）建议在没有接种禁忌症的情况下，符合条件者尽早接种新冠病毒疫苗。现阶段疫苗接种的目标人群为：①未感染且未完成既定免疫程序的人群。包括3-17岁未感染且尚未完成基础免疫的人群，18岁以上未感染且尚未完成第一剂次加强免疫的人群，以及18岁以上未感染且尚未完成第二剂次加强免疫接种的人群；②已感染且未完成基础免疫的人群。（2）做好日常防护，应科学佩戴口罩，注意卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪，少聚集，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。（3）加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况，如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，避免带病上学或上班，视情况及时到附近医院发热门诊就诊；就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。（4）一旦感染新冠病毒，建议非必要不外出，避免前往人群密集的公共场所，不参加聚集性活动，外出全程佩戴口罩。感染者居家期间减少与同住人员近距离接触，做好自我健康监测，必要时及时就诊。

3.呼吸道传染病预防

五月气温渐升，户外活动增加，加大呼吸道疾病的传播风险，常见的疾病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、猩红热等。

建议:（1）对有疫苗预防的传染病如流腮、水痘、麻疹等，按相关接种要求及时和全程接种疫苗。（2）注意个人卫生，保持良好的呼吸道卫生习惯。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾遮掩口鼻，若双手接触了呼吸道分泌物应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。（3）每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。（4）尽量避免接触活禽、病死禽或其粪便；外出游玩时，避免直接接触动物尤其不要过度亲近野生鸟类；尽量不去禽类屠宰市场，不要自行宰杀活禽。（5）流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。（6）学校及幼托机构应着重防范呼吸道聚集性病例或暴发疫情，严格落实晨午检、因病缺课追踪、病愈返校、疫情报告、消毒制度等各项防控措施。

4.水痘预防

水痘以冬春季为高发期，水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，可经呼吸道飞沫传播或直接接触传播，具有高度传染性。人群对水痘普遍易感，常见于儿童和青少年，以学龄前或刚入小学的儿童发病率最高，易在托幼机构、学校引起暴发或流行。

建议：（1）接种水痘疫苗是预防水痘最有效的措施，按接种要求及时、全程接种水痘疫苗。（2）养成良好的个人卫生和生活习惯，做好勤洗手，避免用脏手接触口、眼、鼻。（3）做到 “三晒一开”即晒被褥、晒衣服、晒太阳，开窗通风，保持教室和家居空气流通。（4）流行高峰期避免到人群密集场所，如出现症状及时就医，患儿应尽早隔离治疗，直到全部皮疹结痂为止。（5）学校及托幼机构应严格落实晨午检和学生因病缺勤登记追查工作，发现疑似水痘患者立即隔离，出现暴发疫情时采取停课措施。

5.狂犬病预防

春季猫狗等动物进入发情期，是犬伤人事件的高发期，而这段时间民众出行机会增多，同时衣衫逐渐单薄，被犬只咬伤后，易造成皮肤破损。

建议：（1）科学管理宠物，饲养宠物的家庭应圈养好自己的宠物，文明、科学管理好自己的宠物，及时主动给宠物免疫，不要随意遗弃。（2）在外出遛狗时，应使用犬链、嘴套、犬笼等，以便控制犬类的活动范围和行为，避免犬伤人事件的发生。（3）避免接触野生动物和流浪动物，遇到陌生的猫、狗等动物时，不要挑逗、玩弄，不要奔跑或猛跑猛跳，更不要踢打、拉扯，减少被抓伤和咬伤的机会，不要让动物舔舐皮肤伤口。（4）被狗、猫等动物咬伤后应尽快到附近的规范犬伤处置门诊处理。（5）对于狂犬病高暴露风险者包括从事狂犬病研究的实验室工作人员、接触狂犬病病人的人员、兽医、动物驯养师等，应当进行暴露前免疫。

6.花粉过敏防护

春季是花粉过敏的高发季节，致敏花粉多为杨、柳、榆、桦、栎。主要症状为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽、憋气等。在外出踏青时要做好防护，避免花粉过敏。

建议：（1）有过敏史的人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，不要随便去闻花草。（2）花粉季节保持室内的清洁卫生，最好关闭门窗，可以在每天花粉指数低的时间（例如清晨、深夜）通风换气。（3）外出郊游时最好带上抗过敏药品，戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接触。户外活动结束回家时，要及时洁面、洗澡，洗掉粘在身上的花粉。（4）饮食方面要尽量少吃容易引起过敏的食物（如鱼、虾、蟹等）和辛辣刺激性食物（如辣椒、大蒜、芥末等）。（5）外出旅游时若感到皮肤发痒、全身发热、咳嗽时，应马上离开此地，及时到医院诊治。