健康睡眠优先之选 ——商南县医院开展“世界睡眠日”健康义诊活动|睡眠质量|睡眠障碍|心理健康|健康知识

健康睡眠优先之选 ——商南县医院开展“世界睡眠日”健康义诊活动

2025-03-22 09:53:51　来源: 商南县医院

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2025年3月21日是第25个世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，优先之选”。为积极响应“世界睡眠日”健康倡导，普及睡眠健康知识，提高居民睡眠质量意识。3月21日，商南县医院在政府广场举办了“世界睡眠日”健康义诊活动。

活动现场，商南县医院神经内科、心血管内科、中医科、精神卫生科、麻醉科、耳鼻咽喉科等多个睡眠相关专科的专家积极发挥各自专业优势，为前来问诊咨询的群众答疑解惑。他们向大家详细讲解了睡眠障碍、焦虑抑郁以及失眠的常见病因、如何科学帮助睡眠等健康知识，并根据具体情况提出专业性的健康指导和饮食、生活习惯、用药等方面的指导，提醒广大群众要关注睡眠健康及质量，共享健康生活。

量表测试区域也吸引了众多群众的参与，大家通过填写睡眠障碍量表、焦虑状态量表、抑郁状态量表等，更加深入地了解自己的睡眠及心理状态。中医科专家还为有需要的群众提供了针灸、中医贴敷疗法，助力大家改善睡眠质量。心电图科、健康管理科还带来了B超机、心电图机等设备，免费为群众检查、诊断，实现“现场检查—即时报告—专家解读”的一站式服务。义诊活动得到了群众们的热烈响应和高度评价。他们纷纷表示，“世界睡眠日”义诊活动，不仅获得了宝贵的睡眠健康知识和专业诊疗服务，还了解到了前沿的睡眠治疗方案，改善自身睡眠质量的信心更强了。

睡眠健康是全民健康的重要基石。它不仅让我们的身体得到休息，还对大脑和心理健康起着至关重要的作用。此次健康义诊活动，进一步丰富了群众健康睡眠知识，引导广大群众关注健康睡眠，促进良好睡眠习惯的养成。今后，商南县医院将继续关注群众的睡眠健康问题，广泛开展健康睡眠科普义诊宣传活动，为人人共享健康睡眠，提高全民的科学素质和健康素质做出应有的贡献。