陕西省
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亲爱的广大居民朋友们：
健康是幸福生活的基石，是我们每个人的追求。为巩固提升国家卫生城市创建成果，强力推进健康区建设，推动爱国卫生工作从环境卫生治理向全面社会健康管理转变，让每一位市民真正成为卫生健康的关注者和受益者。在此，倡议街道全体居民行动起来，为推进健康区建设贡献自己的力量。
一、倡导健康生活方式。合理膳食，坚持食物多样、谷类为主，多吃蔬果，控油限盐；适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑；戒烟限酒，保护自己和他人的健康；规律作息，保证充足睡眠，让身体得到充分休息。
二、积极营造健康环境。爱护公共卫生，不随地吐痰，不乱扔垃圾，保持城市整洁；积极参与垃圾分类，推动资源回收利用；维护社区绿化，爱护花草树木，共同打造绿色家园；加强室内通风换气，保持空气清新，营造舒适的居住环境。
三、学会关注心理健康。保持积极乐观的心态，学会应对生活中的压力和挫折；关心家人朋友的心理健康，相互支持、理解；遇到心理困扰时，及时寻求专业帮助，勇敢面对，积极调整。
四、主动参与健康活动。踊跃参加各类健康讲座、义诊咨询、健身比赛等活动，学习健康知识，提高健康素养；鼓励家庭成员一起参与，形成良好的健康氛围；积极加入志愿者队伍，为健康区创建贡献自己的力量，传播健康理念。
五、支持健康创建工作。理解、支持并配合政府和相关部门开展的各项健康区创建活动；对创建工作提出宝贵意见和建议，共同完善工作方案；主动监督身边的卫生环境和健康问题，及时反馈，携手共创美好家园。
居民朋友们，健康区的创建离不开每个人的努力。让我们行动起来，从自身做起，从现在做起，积极参与健康区创建，为自己和家人的健康，为全区的美好未来，贡献自己的一份力量！相信在我们的共同努力下，大赵峪街道将成为一个充满活力、健康宜居的幸福家园！
本文来源：商州区大赵峪街道办事处
责任编辑：
晏箐_shanxi0777
