西安校园掀起运动“热旋风”

这学期，随着《西安市中小学强健学生体质若干措施》的落地，我市中小学校园掀起一股体育新风潮。

课间从10分钟延长至15分钟，不仅“打铃即下课,下课不拖堂”，还将体育与艺术、非遗、AI多元融合，玩法丰富，各校园焕发出勃勃生机。

体育课也迎来创新，每日1节体育课成“标配”，各学校纷纷“量身定制”，为学生打造多元立体的运动成长空间。

近日，记者深入灞桥区、浐灞国际港多所学校实地走访，感受孩子们活力满满的校园时光。

课间时间，灞桥区东城第三小学孩子们来到院落里玩跳方格。

打铃即下课

　　趣味课间成孩子们“能量补给站”

3月5日，记者走进灞桥区纺织城小学时，正值上课时间，校园里面一片静谧。下课铃一响，2700余名师生瞬间让校园沸腾起来。

“神笔马良”游戏区，三年级5班的学生分组练书法；“环游世界”区，三年级6班的孩子在模拟版图玩得投入；智慧体育区，学生在动感跳舞机炫舞PK，围观师生喝彩不断；传统游戏区，投壶、套竹筒让孩子们沉浸其中；悦动骑行区，五年级7班的学生有序比赛，欢声笑语回荡校园。

“这学期一开学，我们就立即落实新规，将课间活动时间延长至15分钟，要求‘打铃即下课、下课即活动，老师不拖堂’，确保同学们走出教室、走到操场尽情享受趣味课间。”灞桥区纺织城小学教育集团总校长唐晓芳告诉记者，为保障打铃即下课，让课间更有趣味，学校还设置了地面游戏、墙面游戏、桌面游戏、空中游戏、虚拟游戏等五类活动区域，学生可以在投壶、套圈、抖空竹、跳房子、悦动骑行、“环游世界”“神笔马良”等各类有趣的活动中尽情释放童趣活力。

每天30分钟的大课间，也是孩子们释放活力的舞台。活力跑操、刚柔并济的中华功夫扇、动感十足的韵律操、灵动的花样跳绳、舒缓身心的放松操，共同构成了独具特色的运动“五部曲”，让课间成为放松身心、调节状态的“能量补给站”。

操场上，绳舞飞扬；院落里，跳格子、萝卜蹲、蛙跳欢乐满满……走进灞桥区东城第三小学，课间同样热闹。每到课间时间，一年级2班的班主任许菁就会带着孩子们来到院落里玩跳方格、踢毽子、跑步等。“打铃即下课，确保不拖堂。让孩子们下课后自由畅快地玩，上课专心致志地学，这才是孩子们成长最好的样子。”许菁对记者说。

“从本学期开学，我们用好花样跳绳‘关键招’，打好全员育人‘组合拳’，通过‘学练赛·跳起来’新路径，让‘体育课天天见+课间活动15分钟’真正落地落实。”采访中，西安市灞桥区东城第三小学书记、校长张春梅告诉记者，课间15分钟，学校鼓励孩子们全部走到室外，在“1+N”（即花样跳绳和踢毽子、打沙包、足球、篮球、羽毛球、地面游戏等）游戏中自由活动，全体师生每日大课间都会进行“1+1”（长短跑+花样跳）项目，让孩子们全面放松身心，健康自由快乐地成长。

体育课上，灞桥区纺织城小学孩子们正在练习功夫扇。

　“定制”体育课

　　多元模式助力孩子健康成长

体育课时间，记者在灞桥区纺织城小学操场看到，近十个班级正在上体育课，有体能训练的，还有练习功夫扇的，活力满满。

“体育课如何高效开展，学校在开学两周内就通过学生实践形成了一整套完备的指导手册，构建了‘四性体育课程’。一、二年级每周增加1节体育游戏课，三至六年级增加1节体育特色课和体能课。”校长唐晓芳告诉记者，每周增设1节体育课，主要聚焦跑、跳、投等基础技能，更强调趣味性的体育游戏课，激趣启智。一、二年级开设体育游戏课，通过障碍挑战、团队协作游戏等，让学生在玩中学、乐中练，培养运动兴趣，开设乒乓球、功夫扇、抖空竹、花样跳绳等特色课程，融合文化传承与体质锻炼，打造一级一品体育品牌，三至六年级学生开设体能训练课，真正做到让学生身上流汗，眼里有光。

灞桥区东城第三小学的体育课上，花样跳绳成为一道亮丽的风景线，也成为学校体育教育的特色名片。校长张春梅表示：“我们将花样跳绳纳入体育第一课堂，涵盖基础花样跳绳知识与技巧。学校请专家为体育教师培训，教师再培训班主任，形成‘学会-勤练 -常赛’模式。每学期进行达标验收，设花样跳绳团操校园联赛，大大激发学生锻炼兴趣。”

西安市浐灞第十七小学则推行“3+1+1”模式。每周3节体育专项技能课，含篮球、足球等项目；体能课设接力赛跑等趣味游戏；特色体育项目课由多学科老师授课，一年级花棍舞、二年级踏板操等，让学生体验多元体育魅力。体育教师王锦说：“每日1节体育课，既增强体质，又培养团队精神和毅力。”

西安市第三十四中学在义务教育阶段每日1节体育课基础上，加设体能课和足球课，针对九年级增设两节专项训练课，对接中考体育。作为陕西省体育传统项目学校，该校整合师资，围绕田径开展专项训练，构建两级培养体系。据了解，该校多名学生达国家一级、二级运动员标准，彰显学校体育教育成果。

此外，西安市浐灞御锦城小学也推出“3+1+1”课程新样态。3节国家标准体育课融入中华传统武术和游戏化体能训练；1节体育特色课程构建“一师一课程”体系，打造“技能超市”，教师走班授课；1节融合实践课程按年级设计活动，保障学生每日锻炼。据该校体育教育中心主任白勇介绍，学校还开展跨学科融合教学，如武术与历史知识结合，提升学生综合素养。

体教融合

　　体育社团让孩子个性化发展

除趣味课间及各具特色的体育课外，各学校还大力推进体教融合，开设篮球、足球、啦啦操、跳绳、武术等体育社团，学生在专业教练指导下系统训练，得到个性化发展。

在省市级足球联赛、篮球赛等赛事中，西安市浐灞御锦城小学的学生屡获佳绩。学校形成了“课堂打基础、社团展特长、赛事促提升”的良性循环。该校篮球社团的同学告诉记者：“社团训练和比赛让我的篮球技术进步很多，更学会团队协作，面对困难也更坚韧。”灞桥区东城第三小学花样跳绳社团在各级跳绳比赛多次获奖。社团负责人表示，比赛是激励学生进步的动力。西安市第三十四中学田径队在省市级田径比赛成绩斐然。教练表示，学生通过训练和比赛，在意志品质等方面有很大提升。

运动中强健体魄，游戏中收获快乐……如今，西安市各中小学的体育变革，让学生们的校园生活变得更加丰富多彩，为学生健康成长，全面发展奠定了坚实基础。“未来，我们将继续探索，完善体育教育体系，为学生发展全面赋能，让孩子在运动中茁壮成长。”唐晓芳说。