陕西
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为提高居民的健康生活质量，东岭社区2月20日举办了一系列健康活动，为居民送上了一份健康大礼包。活动邀请了空军军医大学唐都医院神经内科副主任医师陈国艳以及东岭社卫中心特聘中医科主任医师李健，共同开展了“睡眠健康讲座及义诊活动”以及“中医养生保健”活动。
在“睡眠健康讲座及义诊活动”中，陈国艳副主任医师以专业的角度，为居民深入剖析了睡眠的重要性，以及睡眠障碍可能带来的种种问题。他不仅传授了改善睡眠质量的小技巧，还在随后的义诊环节为居民提供了个性化的健康建议。居民们纷纷表示，通过此次活动，他们对睡眠健康有了更深的认识，也学会了如何更好地管理自己的睡眠。
与此同时，“中医养生保健”活动也吸引了大量居民参与。李健主任医师通过生动的讲解和互动，让居民们领略到了中医养生的博大精深。她不仅介绍了中医养生的基本原理和方法，还现场教授了居民一些简单实用的中医保健技巧，如穴位按摩、食疗养生等。居民们在轻松愉快的氛围中，学习到了如何运用中医知识来保养身体，提升生活质量。
东岭社区通过此次活动，不仅为居民提供了专业的健康指导，也进一步彰显了社区对居民健康生活的重视。未来，东岭社区将继续携手专业医疗机构，为居民提供更多元化、更贴心的健康服务，共同打造健康、和谐、美好的社区环境。
本文来源：东岭社区居委会
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周芳_shanxi33
