关注肛肠健康，解锁人生的 “通畅” 密码~

引言

在我们的身体中，肛肠虽常常被忽视，却是至关重要的生命“要道”。它承担着排泄废物、维持身体正常代谢等重要功能。然而，由于不良的生活习惯和忽视日常保健，肛肠疾病正日益困扰着许多人。 

常见肛肠疾病知多少

01 痔疮

这是最为常见的肛肠疾病之一。通常由久坐、便秘、妊娠、长期饮酒及进食辛辣食物等因素引发。主要症状有便血、疼痛、脱出等。便血可为鲜红色，一般在排便后出现点滴状，严重时呈喷射状出血。疼痛则在发生血栓、嵌顿或感染时较为明显，让人坐立难安。而脱出的痔核若不能及时回纳，还可能引起水肿、坏死。

02 肛裂

多因大便干燥、排便用力过猛等导致肛管皮肤全层裂开。患者会在排便时及排便后感受到剧烈的疼痛，如同刀割或烧灼一般，同时可能伴有少量便血。这种疼痛往往会让患者对排便产生恐惧，进而加重便秘，形成恶性循环。

03 肛周脓肿

主要是由于细菌感染引起。患者会感到肛门周围出现红肿、疼痛，疼痛呈持续性跳痛，严重时可伴有发热、乏力等全身症状。若不及时治疗，脓肿可能破溃形成肛瘘，增加治疗难度和患者的痛苦。

04 肛瘘

一般由肛周脓肿发展而来。表现为肛门周围有一个或多个外口，经常流出脓性、血性、黏液性分泌物，伴有瘙痒。有时外口可暂时闭合，但不久后又会再次破溃，反复发作，给患者的生活带来极大困扰。

肛肠疾病的成因

01 不良饮食习惯

过多摄入辛辣、油腻食物，缺乏膳食纤维，容易导致便秘和肠道功能紊乱，增加肛肠疾病的发生风险。

02 坐久不动

长期保持坐姿，会使肛门部位的血液循环不畅，静脉回流受阻，容易引发痔疮等疾病。

03 不良排便习惯

如长时间蹲厕、用力排便等。蹲厕时间过长会使肛门周围的血管充血，用力排便则可能损伤肛管皮肤和直肠黏膜。

04 忽视肛门卫生

不注意清洁肛门，容易滋生细菌，引发感染。

如何呵护肛肠健康

01 养成良好的饮食习惯

多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，保持大便通畅。减少辛辣、油腻食物的摄入，避免饮酒过量。

02 适当运动

避免久坐不动，每隔一段时间就起身活动一下。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式，促进肛门部位的血液循环。

03 培养良好的排便习惯

每天定时排便，尽量缩短蹲厕时间，避免用力排便。如果有便秘问题，不要自行使用泻药，应及时就医。

04 注意肛门卫生

每天用温水清洗肛门，保持局部清洁。便后使用柔软的纸巾擦拭，避免用力擦拭损伤皮肤。

05 定期体检

尤其是有肛肠疾病家族史、长期便秘或腹泻等人群，应定期进行肛肠检查，及早发现和治疗疾病。

关注肛肠健康，就是呵护我们生命的“要道”。让我们从日常生活中的点滴做起，养成良好的生活习惯，远离肛肠疾病的困扰，为我们的身体健康打下坚实的基础。

科室简介

铜川市耀州区孙思邈中医院是西北肛肠专科联盟成员单位，我院肛肠科创建于2000年,是市级重点专科，也是我院特色重点建设专科.科室设置病房13间，床位38张，独立手术室一间。

共有医师6位，其中副主任医师3位，主治医师1位，执业医师2位。治疗痔疮不仅使用传统的内痔注射术、外剥内扎术，在选择好适应症的前提下，还应用前沿的痔疮套扎器(RPH)、痔上黏膜环切术（PPH）、选择性痔上粘膜切除（TST）技术等，技术先进、微创无痛、减少复发！科室电子直乙状结肠肠镜、微波治疗机，红光治疗机、中药超声雾化熏洗机，肛周生物反馈治疗仪等设备为患者诊断及术后康复保驾护航！

科室特邀省级专家常态化坐诊，有需要的患者可拨打电话联系！

咨询电话：13571405050（刘江医师）