陕西
新春佳节来临，人员返乡、亲友团聚、外出旅行增多，人群流动性增加，为呼吸道、肠道等传染性疾病的传播创造了条件。宝鸡市疾病预防控制中心温馨提示：返乡不忘防疾病，健康平安过大年。
1 返乡前，规划有方
（1）合理安排出行。提前关注交通和气象部门发布的出行提示，合理安排。尽量避免前往各类呼吸道疾病流行水平比较高的地区，确需前往，请做好个人防护。
（2）倡导符合疫苗接种条件的人群，应尽快完成如流感疫苗、肺炎疫苗的接种或加强。
（3）做好酒精湿巾、口罩、常规药物、便携清洁用品等防护物资的准备。
（4）若在出行前出现发热、咳嗽等症状，建议依据自身健康状况，合理调整出行计划，尤其是儿童、老年人、慢性病患者和孕产妇等重点人群出现相关症状时，尽量不安排远行。
2 返乡中，防护有序
（1）在环境密闭、人员密集的场所，如乘坐飞机、火车以及地铁、公交等公共交通工具时，建议全程规范佩戴口罩，口罩在弄湿或弄脏后及时更换。
（2）在公共场所，应保持合理的社交距离，尽量避免与有呼吸道疾病症状者的近距离接触。
（3）做好个人卫生，尤其要关注手卫生，接触公共物品后、饭前便后应及时洗手，避免用不干净的手接触眼睛、鼻子和嘴巴。
（4）咳嗽和打喷嚏时，可用纸巾或手肘遮挡口鼻，并将用过的纸巾及时丢入带盖垃圾桶中。
3 返乡后，关注有常
（1）平安到家后应密切关注个人及家人的健康状况，如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，应尽量减少与同住人员接触。密切关注病情进展，如果病情加重，要及时就医。
（2）保持居室环境空气新鲜。家中每天通风2-3次，每次20-30分钟，通风时应注意保暖，防止感冒。
（3）探亲访友时应做好个人防护，尽量减少聚餐、聚会的次数，建议使用公筷、公勺。
（4）日常起居应健康规律。合理膳食、注重营养；规律作息、适量运动；放松心情、保持健康的生活方式。
新春佳节将至，安全、科学的出行和防护不能松懈。祝愿大家：欢欢喜喜迎新春，健健康康过大年！
本文来源：宝鸡卫生健康
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周芳_shanxi33
