陕西
又到了一年数九寒天的时候，天气渐冷后家里人都特别担心孕妇感冒，因为感冒可能对胎儿和孕妇自身的健康产生不良影响。
孕妈妈感冒后会很焦虑，吃药担心是药三分毒，不吃药又头痛、发烧是真难受，怎么办呢，吃药还是不吃药呢？
感冒是一种自限性疾病，一般5-7天就自愈了，如果孕妇仅有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、喉咙痛等轻度症状，但不发烧，可以多休息:有助于身体抵抗病毒，加速康复。多喝水：多喝水有助于排尿，排出体内多余的毒素，同时也有助于缓解感冒症状。保持室内空气流通：适当开窗通风，保持室内空气新鲜，有助于减少病毒滋生。注意保暖：避免受凉，以免加重病情。呼吸蒸汽：可以通过吸入湿热水蒸气来缓解鼻塞症状。如果孕妇伴有发热症状，但体温未超过38.0℃，可以采用物理降温方法：1.用温水毛巾擦拭身体，有助于降低体温。2.冷毛巾湿敷：将冷毛巾敷在额头或颈部，也有助于降温。如果孕妇体温持续较高，可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚等退热药。
如果孕妇出现发烧超过38.5℃，要及时就医，让医生根据病情给出专业的治疗建议。医生会根据孕妇的身体状况和胎儿的发育情况，制定适合的治疗方案。
在感冒期间，孕妇适当休息，避免过度劳累。充足的睡眠有助于身体恢复，增强免疫力。孕妇在感冒期间应保持均衡的饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，以增强免疫力。在感冒期间应避免自行用药，因为某些药物可能对胎儿产生不良影响。如果需要用药，应在医生的指导下进行。注意室内通风：保持室内空气流通，有助于减少细菌和病毒的滋生，降低感冒的传播风险。孕妇在感冒期间应避免与感冒患者密切接触，以减少交叉感染的风险。
总之，孕妇感冒时应避免盲目使用药物，注意保暖与休息，及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强免疫力，有助于预防感冒的发生和减轻感冒的症状。
如您也有以上问题，您可拨打0919-4187001进行咨询。
本文来源：铜川市妇幼保健院
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任丰_tc001
