【健康科普】适龄生育，把握“生育黄金期”

社会的发展、科技的进步带来了人们生活水平的提高，也带来了婚育方式的改变。晚婚晚孕、不婚不孕、不婚而孕等各种情况不断刷新着人们的认知，生育已经成了全社会普遍关注的问题。

先来看看下面这两段话：

1、根据世界卫生组织2023年4月数据，全球约17.5%的成人患有不孕不育症。

2、1978年，全球首例试管婴儿在英国诞生。10年后，北京大学第三医院迎来中国内地首例试管婴儿。迄今，全球试管婴儿数量已突破千万，我国每年约有30余万例。

所以，对有生育意愿的人群，建议把握“生育黄金期”。

因为男性最佳生育年龄是25-35岁。男性在35岁以后，精子的死亡率和畸形率会逐渐升高，受孕率降低导致生育能力下降，男性年龄超过40岁，胚胎停止发育、流产的发生率也大大升高，出生缺陷发生率明显增加。女性最佳生育年龄是25-30岁，一般不要超过30岁，尤其不要超过35岁。

那么，超过35岁的高龄妇女妊娠，会有哪些风险呢?

1、出生缺陷发生率增高。35岁以上妇女卵子质量下降，发生染色体异常的几率明显升高，比如唐氏综合症患儿人群发生率为1/1000，而35岁以上人群的平均发生率上升至1/249。另外，胎儿其他出生缺陷的发生率也明显增高，如唇腭裂、先天性心脏病等。

2、妊娠合并症，并发症增多。高龄孕妇的妊娠合并症和并发症明显增加，如高血压病、糖尿病，妊娠不仅可使原有疾病病情加重，对既往无病史的孕妇其发生风险也会增加，除此之外，前置胎盘、胎膜早破、双胎妊娠及产后出血,产褥感染率都会增加。

3、流产、早产、难产比例增高。高龄妇女妊娠成功率逐年下降，保胎几乎是所有高龄孕妇必做的“功课”，即使妊娠了也易于流产，与30岁以下的年轻孕妇相比，自然流产率增加了3倍。

4、女性随着年龄的增长，产道和会阴、盆骨的关节会变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，导致分娩时间延长，容易发生大出血和难产。

5、高龄产妇产后恢复比较慢。虽说高龄妊娠有风险，并不意味越早生育越好。过早生育，不仅影响母体的发育和健康，还会导致胎儿发育不良，使难产率升高。因此，女性生育年龄不宜低于20岁。

其实从优生优育角度，选择最佳的生育年龄是科学的，可以提高生育的质量。鼓励大家抓住生育黄金期，生育健康宝宝，提升全民健康素质。

同时，生孩子不光对国家、家庭做贡献，对女性朋友也有好处：

1、对于有子宫内膜异位症的患者有治疗作用。

2、可以减少子宫内膜癌的发病率。

3、可以减少卵巢癌的发生。

4、可以预防乳腺癌的发生。

最后，引用医学专家邓学东教授的一段话来结尾：“恋爱要趁早，结婚生子快马加鞭跑！为啥？因为啊，这生孩子就像种花，得挑好时节。早点播种，花儿开得艳，孩子也健壮得像小牛犊似的”。