宜君：宜居更宜“老”

人人都会老，服务要做好。近年来，宜君县坚持把健全完善城乡养老服务体系作为重要民生实事来抓，积极探索多层次、专业化、特色化的养老服务体系，让老年人不仅养老更“享老”“宜老”。

走进小巧精致的口袋公园，总能看到老人们悠闲踱步的身影。他们或在绿树花丛间休憩聊天，或驻足欣赏园中的景观小品，尽情享受着户外的清新空气与宁静氛围。

到了中午，宜阳社区日间照料中心的“老年食堂”逐渐热闹起来。老人们陆续走进餐厅，享用午餐。这家食堂各种主食、肉类、青菜、水果琳琅满目，多样的品种和丰富的搭配获得了老人们的青睐。菜品不仅价格实惠而且软烂可口，易于消化。杨大爷说道：“这里饭菜品种又多，适合老年人口味，特别是老年人牙齿不行了，在这里吃饭觉得非常可口。”老人们吃上一口健康实惠的“热乎饭”，晚年生活更加“有滋有味”。

随着时代的进步，越来越多的老年人在享受天伦之乐的同时，开始积极丰富自己的精神世界，追求更高的生活品质。“一哒二哒三哒哒……”，尽管室外寒气逼人，宜君县老年大学内却洋溢着温馨与欢乐的气息。十几位“老”同学正紧随舞蹈老师的手势与节拍，聚精会神地练习着舞蹈动作。课后，大家围坐在一起分享学习心得。满脸红光的焦大妈开心地说：“以前在家闷得慌，现在跳跳舞，浑身都舒坦，晚上睡觉都香了，多谢老年大学，让我们感受到了学习的乐趣。”在葫芦丝课堂上，老人们在专注地学习演奏；书法教室里，老人们挥毫泼墨，书写着对生活的热爱与感悟；还有秦腔课上，老人们字正腔圆地唱念做打，尽显传统文化的独特魅力。

在课下，老年人的生活同样多姿多彩，社区举办的特色活动让老年人应接不暇，在欢乐与充实中畅享美好时光。春节时，老人们挥毫泼墨写春联，红纸黑字，年味满溢；清明时，一同制作青团，软糯青团，饱含思念；端午节时，老人们齐聚一堂包粽子，粽叶舞动，粽香四溢，共话端午情长；重阳节，围坐制作茱萸香囊，针线穿梭，药香飘散；中秋节，携手做月饼，金黄月饼，酥香满口；冬至节，热热闹闹包饺子，白面鲜肉，暖身暖心。

在休闲文化广场上，还常常能看到为老年人举办免费义诊活动，为老人们提供全方位的健康检查。在义诊现场，医护人员认真地为老人们测量血压、血糖，进行心电图检查等基础项目，耐心询问他们的身体状况和病史，针对不同的健康问题给予专业的建议和治疗方案。中医医生还会现场为老人们把脉，提供针灸、推拿、拔罐等中医适宜技术服务，让老人们亲身体验中医药的独特魅力。同时，工作人员还会向老人们发放健康宣传资料，普及健康知识，如合理膳食、适量运动、预防常见疾病等方面的知识，提高老人们的健康意识和自我保健能力。

针对困境老年人，还有“黄扶手计划——银龄安居项目”送去关爱。“黄扶手”为低收入、患慢性疾病、行动不便的困境老年人家庭提供居家环境改造，提供生活照顾指导、老年用具指导等服务。让老年人享受到了更加系统、更加专业的照护服务，于细微处彰显对老年群体的深切关怀，使困境老年人的幸福感、获得感和满足感得到提升。

宜君县以多元化的养老服务模式，打造出一片属于老年人的温馨天地。从口袋公园的悠然自得到社区食堂的美味滋养；从老年大学的知识殿堂到社区的多彩活动；从免费义诊的健康守护到“黄扶手计划”的贴心帮扶，每一处细节都彰显着对老年人的敬重与关爱。在这里，老年生活不再是单调的暮年时光，而是充满活力与希望的新旅程。宜君县正以实际行动诠释着“老吾老以及人之老”的深刻内涵，为构建和谐、美好的老年友好型社会提供了生动范例。