编者按
为大力宣传普及中医药文化,加强广大市民对中医药知识的了解和认识,市卫健委与市中医药管理局联合开办“岐伯故里 养生宝鸡”栏目,广泛宣传中医药康养政策、知识、历史,使广大市民了解、认识、感受中医药文化魅力,强化健康知识,提高身体素养,为中医药传承创新发展创造良好的社会舆论环境。
睡觉前你还在躺着刷手机吗?不要白白浪费了养生黄金时间,睡前养生可以这样做,让你气血充足、睡眠好、消化好~
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