商州：全民健身成为新风尚 健康生活引领新潮流

秋日的商州，凉意渐浓，全民健身的热潮却丝毫未减。望江楼广场上，韵律操团队以舞动的身姿，绘就最绚烂的活力画卷；商州群众运动公园内，各支队伍竞相角逐，汗水与笑声交织成最动听的乐章。从晨曦初露到夜幕降临，运动的身影穿梭于公园绿地、运动场馆，引领着一种积极向上、健康和谐的新风尚。

完善基础设施

扩大全民健身“幸福半径”

近年来，商州区以前所未有的决心和力度，对城市边角地、闲置地、废弃地进行“微改造”，在主城区东南西北4个方向分别布局新建4个集运动、健身和文娱休憩于一体的综合性公园，最大限度利用城市“金角银边”，不断完善群众体育休闲功能设施。同时，持续抓好30多处“口袋体育公园”建设，提升改造体育健身广场18处，先后建成南秦河生态公园、金凤山花海公园、东龙山公园等44个公园，初步形成5分钟健身圈、10分钟公园圈、15分钟便民圈。

走进这些绿意盎然的公园，仿佛步入了一个个天然氧吧，健身步道如同红色的绸带，引领市民踏上健康之旅。步道两旁的健身器材，种类繁多、设计贴心，无论是蹒跚学步的孩童，还是银发苍苍的老者，都能在这里找到适合自己的锻炼方式，享受运动带来的乐趣与满足。

眼下，体育元素在商州的城市规划中占据了重要地位，它不再只是竞技与比赛的舞台，而是融入了市民日常生活的每一个角落，成为连接人心、促进健康的桥梁。

倡导健康理念

增加全民健身“幸福砝码”

从晨光初照的塑胶跑道，到夜幕低垂的灯光篮球场，不同年龄段的市民以各自独特的方式诠释着对运动的热爱与对健康的执着追求。

在城市的各个公园、体育场馆，运动的人群或慢跑，或打球，或做操，每个人脸上都洋溢着运动带来的喜悦与满足。

“自从我家门口丹江公园的健身器材修好后，我就成了这里的常客。”家住公园天下小区的王大爷感慨地说，“每天早晚，我都会来这里舒展身体，做做简单的运动。这里不仅环境优美，还结识了不少志同道合的老伙伴，感觉生活都变得更加充实了。”

退休后的董奶奶也是全民健身的忠实参与者。她表示：“现在生活条件好了，我们老年人更加注重身体健康。每天晚上，我都会准时到家附近的公园广场做操，不仅身体变好了，心情也更加愉悦了。”

而对于年轻一代来说，运动同样不可或缺。80后二孩妈妈孟娜就是其中之一。她热爱跑步，多年来一直保持着运动的习惯。“平时抽空在家门口公园的健身步道跑步，不仅节约运动时间，更可以‘零距离’拥抱大自然。”孟娜说。

如今，随着5分钟健身圈的形成，运动已经成为市民生活的一部分，健康也成了城市的底色。

举办多元赛事

实现全民健身“幸福战略”

体育赛事作为一种特殊的节事活动，不仅是竞技的舞台，也是文明互鉴与交流的舞台，更是展示自然景观、人文历史、城市形象的绝佳窗口。

今年以来，商洛市相继成功举办了秦岭传奇2024丹江龙舟公开赛、2024全国青少年U19男子排球锦标赛、秦岭传奇2024丹江公开水域游泳挑战赛、2024年陕西省青少年排球锦标赛、2024国际排联沙滩排球U19世界锦标赛、陕西省轮滑马拉松公开赛等精品赛事。

这些精品赛事的举办，不仅让市民在家门口就能欣赏到顶级的体育盛宴，更激发了广大市民参与体育运动的热情。每当赛事期间，来自四面八方的游客和参赛者汇聚一堂，共同感受体育带来的激情与快乐，进一步促进了旅游业的繁荣发展，带动了住宿、餐饮、交通等相关产业的发展，为城市注入了新的活力。

未来的商州，将是一座充满活力与激情的运动之城，一座让人们在运动中感受快乐、在快乐中收获健康的幸福之城。