开学第一堂健康课新学期,新气象,开学第一堂健康课如约而至。这不仅仅是一次知识的传递,更是一次充满关爱的行动。近日,省疾控局特邀相关专家,围绕“青少年脊柱侧弯的预防与纠正”以及“呼吸道传染病的健康防护”两大主题,为同学们带来健康科普知识。
开学在即,学生们即将重返校园,开启新的学习生活。在此之际,学生、家长与学校共同做好传染病预防工作显得尤为重要。
手足口病是一种儿童常见传染病,主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物等传播。
防措施
一/勤洗手让孩子养成饭前便后洗手、不吮吸手指的习惯。
二/环境消毒对孩子可能会接触的物品和活动区域进行消毒,尤其是床、毛巾、玩具等。孩子的日常衣物以及床单被套也要勤洗、勤换、勤晒。
三/接种疫苗接种EV71疫苗,可降低患重症、危重症手足口病的风险。
四/避免接触避免孩子与患者接触,少带孩子出入人群密集、空气不流通的公共场所。
五/室内通风在手足口病的高发期,室内要多通风
流行性感冒是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病,传染性强、传播速度快。
预防措施
一/保暖季节交替,昼夜温差大是诱发流感的重要因素,因此,要及时添衣,注意保暖,避免受凉。
二/通风保持室内空气流通,每天开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟。
三/补充营养注意多补充鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,多喝水,提高抗病能力。
四/锻炼加强锻炼,规律作息,提高自身抵抗力。
五/接种疫苗在流感高发季节来临前接种流感疫苗。
水痘是由水痘—带状疱疹病毒引起的急性传染病,主要通过飞沫传播,临床表现主要为全身皮疹,伴随发热、瘙痒等症状。
预防措施
(1)水痘的最佳方法是接种水痘疫苗。
(2)同时保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、戴口罩等。
新型冠状病毒感染,由新型冠状病毒感染引起的急性呼吸道传染病,可出现发热、乏力、咳嗽或其他不适症状,需及时就医。
预防措施
一/健康监测按照学校防疫要求进行健康监测,坚持科学佩戴口罩、勤洗手等良好的卫生习惯和防疫措施。
二/防寒保暖入秋后,昼夜温差增大,需注意及时增减衣物、适量运动、营养膳食,保证睡眠充足,增强机体免疫力。
三/通风换气教室注意通风,特别是住校学生要保持宿舍卫生清洁,定期通风换气,做好个人卫生和手卫生,定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。
四/及时就医学生在校如出现身体不适,须及时报告并就医,不带病上课,同时要规范佩戴口罩,避免交叉感染。
轮状病毒、诺如病毒胃肠炎这两种病毒均是一种传染性较强的病原体,主要通过粪-口途径传播,也可经呼吸道传播,儿童患者主要症状为呕吐、腹泻、脱水等。
预防措施
一/饮食卫生不喝生水,生熟食物要分开;认真清洗水果和蔬菜,正确烹饪食物,尤其是食用贝类海鲜等食物时应保证彻底煮熟。
二/手卫生保持良好的手卫生,进食前、如厕后、加工食物前要用肥皂和流动水洗手,使用消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。
三/避免接触避免与患者亲密接触,班级内如有同学呕吐,应在老师的指导下离开现场,减少感染诺如病毒的可能。
四/做好消毒工作对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒(酒精为主要成分的消毒剂效果不佳)
流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,主要表现为腮腺肿大、疼痛,伴有发热、头痛等症状。
预防措施
(1)及时接种含腮腺炎成分疫苗。
(2)保持室内空气流通,避免与患者密切接触。