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二院科普 | 新冠肺炎与普通感冒的区别及预防措施

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二院科普:

   新冠肺炎与普通感冒的区别及预防措施

冬季不但是新型冠状病毒的快速传播期,也是普通感冒的高发季。二者早期症状极为相似,因此要学会从病源、临床表现、检查、病程四个方面来进行区别。

今天就请走进二院科普,由来自呼吸内科的专家为我们讲一讲如何区分新冠肺炎与普通感冒及相应的预防措施。

如何区分新冠肺炎与普通感冒?

1.病源方面:引起普通感冒和新型冠状肺炎的病原体不一样。新型冠状肺炎主要由新型冠状病毒感染引起的,而普通感冒则是由鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等病毒感染所致。

2.临床表现:新型冠状肺炎患者主要表现为全身症状,包括发烧、干咳、全身乏力、腹痛、腹泻、呕吐等。而感冒主要表现为呼吸道症状,包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等。

3.检查方面:查胸部CT时,新型冠状肺炎患者的肺部会有磨玻璃状或斑片状的阴影,而普通感冒患者一切正常。

4. 病程方面:普通感冒一般一周左右,就会基本痊愈。而新型冠状肺炎的轻症患者,在观察治疗的前提下,大概需要10-14天的时间才能逐渐痊愈,个别患者甚至可能出现病情加重的情况;重症患者病程会更长,有时可能会长达1-2个月。

预防措施

1.提高室内空气的湿度:当居室空气湿度达到55%-65%时,有利于各种呼吸道疾病的治疗和康复。在秋冬季节,可往地面洒些水或放一盆水保湿、也可使用空气加湿器等。

2.戒除烟酒:中医认为,烟系火毒之品,最伤肺津,酒乃湿热之媒,可酿生湿热痰浊。现代医学研究表明,烟酒可对机体多系统造成损害。

3.生活规律、充足休息、均衡饮食:中医认为,过劳耗气,可使元气虚亏,脏腑机能减退,削弱机体抗病能力。因此,要生活规律,保证充足的睡眠,避免过度劳累。饮食宜清淡,但应均衡,以提供全面的营养成分。

4.保持乐观心态:心理压力过大,会导致人体免疫系统受损,使机体容易受到疾病侵袭。乐观的心态可对机体产生良性刺激,使人体处于最佳状态。深秋时节,草枯叶降,花木凋零,容易引起悲伤感,中医认为,秋季主悲(忧),可损伤肺气,使抗病能力下降。其它情绪,怒伤肝可侮肺、思伤脾可及肺、恐伤肾可犯肺。因此,秋季应特别注意保持内心平静,以养肺气,正所谓“笑一笑,百病消”。

5.加强锻炼,增强体质,提高抗病能力:肺主一身肌表,风寒之邪最易犯肺,多变的天气会对机体产生不良刺激,故要注意气候变化,及时添减衣物。体育锻炼可增强体质,固护肌表。

6.注意居室通风,减少病原入侵:秋季干燥多尘,各种病原微生物和过敏原可附着于尘粒,通过呼吸进入气道。应经常打开门窗,通风换气,每次通风时间15-30分钟。但对花粉烟尘等过敏者,若室外粉尘浓度更高,则不宜开窗换气。并可定期采用食醋熏蒸、臭氧、紫外线等进行室内空气消毒。

7.注意个人卫生、少去公共场所:勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤晒衣被。饭前便后、外出归来、咳嗽、打喷嚏、清洁鼻子后,要立即用流动水和肥皂洗手。尽量少去人口密集的公共场所,必要时宜戴口罩。如果身边有流感病人,应及时采取消毒、隔离等措施。

文中图片来自网络,如有侵权,请联系删除

8.食疗可适当吃些芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、银耳、萝卜、莲藕、秋梨、香蕉等。也可选用百合、麦冬、沙参、玄参、石斛、杏仁、川贝母等煲汤,可适当配入党参、黄芪、山药、莲子、芡实、大枣、甘草等补脾益肺之品,补脾胃而使肺气充沛,增强抗病能力。

关于我们

市二院呼吸内科电话:

0917-3830577

素材来源:呼吸内科
编辑:张    璐|校对:党春丽

 审核: 赵   虹| 发布:党   办 
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