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世界母乳喂养周丨最全母乳喂养知识来了

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   2022年8月1-7日是第31个世界母乳喂养周。今年的活动主题为“母乳喂养促进,健康教育先行”旨在推动全方位多层次大力开展母乳喂养宣传教育,突出健康教育和社会支持对促进母乳喂养的重要作用


下面就跟随小编一起来
了解关于母乳喂养的知识吧~

母乳喂养对宝宝的好处



1. 母乳是宝宝最天然最合适的食品,容易消化、营养成分最全面。因此专家建议纯母乳喂养至少4~6个月以上是预防婴儿过敏的最好方法。

2.母乳喂养可为婴儿提供免疫保护—每一位母亲的乳汁,都是为自己的宝宝量身定制,是宝宝的第一针“疫苗”提高宝宝的免疫力可保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎等发生。

3.母乳中还有各种促进发育的因子,能够促进婴儿大脑细胞和智力的发育。


4.从远期来看,母乳喂养还有预防肥胖及降低成年代谢性疾病比如二型糖尿病病、高血压等慢性病发生的作用。

5.母乳喂养时婴儿的吸吮运动对语言能力的发展有促进作用,同时可以塑造完美的脸型。

6. 母乳喂养还能够强化母婴情感纽带,为婴儿的情商培养奠定基础。

母乳喂养对妈妈的好处

1. 产后多哺乳能够促进子宫恢复、减少产后出血的危险性。

2.研究证实,母乳喂养能够降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的风险。

3.保持理想身材,母乳喂养每天多消耗500大卡的热量,能够帮助妈妈尽快恢复体形。

4.生理调节。

5.促进心理健康,增加自信和幸福感。


母乳喂养对家庭及社会的好处

1.减少人工喂养费用及人力 。

2.减少婴幼儿医疗开支。

3有利于女性职工情绪稳定、提高工作效率。

4.对于年轻母亲心智的成熟、家庭和谐、社会稳定等方面也都有益处。

5.母乳喂养作为一种健康的选择,在提升母婴健康状况的同时,也保护着地球的健康。






何时开始母乳喂养最好?母乳喂养应该喂多久?


  • 出生后的第一小时内开始母乳喂养

  • 出生至6个月纯母乳喂养(不必要喂水)

  • 6个月之后添加适当辅食,持续母乳喂养至2岁或2岁以上





为什么产后第一小时就应开始母乳喂养?

  • 早吸吮是保证母乳喂养成功的前提

  • 巩固新生婴儿先天固有的条件反射

  • 促进催产素和催乳素的释放,利于乳汁分泌
  • 有利于婴儿尽早获得初乳的免疫
  • 婴儿哭泣较少
  • 更多肌肤接触和目光交流,增加母子感情




母乳喂养其实有多种姿势:





乳头痛?宝宝不好好吃奶?可能是含接姿势不正确,正确的含接姿势有四大要点:






辅食添加有原则,循序渐进易吸收


 大多数婴儿不需要在6个月前添加辅食

 所有婴儿在满6个月时都需要添加辅食

 添加原则:由细到粗、由少到多、由一种到多种



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