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（原标题：【宝鸡工会】心理健康服务｜“心理健康公益讲座”走进北坡森林公园）
为切实关爱职工心理健康、缓解职工心理压力、提升职工积极的心理品质，7月12日下午，由市总工会主办，宝鸡文理学院心理系承办的“宝鸡市总工会职工心理健康讲座”走进北坡森林公园。本场讲座由宝鸡文理学院教育学院心理系主任、教授、硕士生导师郭智慧老师为干部职工带来一场《职工积极心态建设》的专题心理健康教育知识讲座，共有干部职工50余人聆听了讲座。
郭老师回顾了2022年上半年我们国家经历的几件大事引入积极心态建设的主题。提出一个人真正的靠谱，是内心的强大，心态的积极稳定，拥有一个积极心态的人，无论遇到什么事情，都会从容应对。
郭老师通过身边的实例、积极心态理论和小故事相互穿插，讲课通俗易懂、幽默有趣，整个课堂氛围轻松热烈，大家听得很专注。
通过讲座，使广大干部职工更好的树立心理健康教育的意识，在工作和生活中培养积极向上的阳光心态，用正能量、正思维去化解工作和生活中的压力，培养阳光积极的健康心态，提高干部职工的心理健康素养。
两小时的讲座结束后，全园职工对郭老师的精彩讲座表示了感谢，纷纷表示，通过讲座学习了积极心理学的理论和知识，保持乐观、自信、平和和感恩的心态，用积极心态去解决工作和生活中的负面情绪，用积极进取的心态面对生活。
讲座中，郭老师运用清华大学开发的雨课堂与干部职工进行云互动，职工可以通过自己的手机端实时查看讲座ppt，也可以通过发弹幕提出问题，讲座中收到职工发的弹幕互动消息30余条。
本文来源： 宝鸡工会
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张永恒_sx510
