精神卫生科普｜这些都是对精神疾病的误解！

以抑郁症为例，尽管心理刺激可加重或诱发某些心理疾病，但据世界卫生组织报告，60％以上的抑郁症属于生物性疾病，疾病本身起因是大脑特定部位的神经介质水平的改变。

误解2：精神疾病和躯体疾病是两类完全不同的疾病，前者是心理的，后者是生物的。

研究表明，许多严重的精神疾病和糖尿病、高血压一样，是生物性疾病。精神疾病什么人都可能得。聪明人和成功人士可以患心脏病、高血压，也同样可以得精神疾病。有些精神疾病，精英更容易得，心理学家和精神科医生也不能幸免。

误解3：抑郁症都是以心情抑郁为主要表现。

抑郁症除了心情不好外，可以表现为疲乏无力、丧失兴趣、食欲不振、体重改变；也可以表现为各种各样的躯体不适，例如头晕头痛、腰酸腿疼；一般都伴有动力减退和认知功能障碍，例如注意力不集中、思维迟滞、记忆力下降；严重的可以有自杀观念甚至自杀行为。

误解4：精神疾病的治疗主要依靠心理治疗。

国际公认对精神疾病的治疗应该包括药物治疗和心理治疗，由于多数心理疾病和高血压、糖尿病一样，都有病理学的改变，因此药物治疗非常重要，这一点常常被人们忽视。

误解5：精神疾病是没有办法治疗的，终身不愈的。

精神疾病给人的印象是反复发作，迁延一生。其实，这只是极少数，而且通常的原因是早期没有及时治疗。因此一定要及时尽早干预。

误解6：治疗精神疾病的药物都有很强的副作用，人服用后就会变傻了。

这是由于人们对精神科药物的不了解而产生的恐惧心理。80年代以前早期的精神药物，副作用大，服后目光呆滞、肢体僵硬畸形。但是，近20年来，精神药物发展变化非常迅速，药物的疗效提高，而副作用大大减轻。

误解7：精神疾病可以不治自愈，所以不必治疗。

有些精神疾病，例如部分抑郁症确实可以不治自愈，但是，患者通常要经过几个月甚至几年的痛苦挣扎，部分或完全丧失工作和学习能力，忍受常人无法想象的失眠、压抑、丧失自信和尊严、甚至自杀的危险。和大多数心理疾病一样，抑郁症是致残性疾病，尽管一般是可逆的，经过一段时间会自动缓解。但是，抑郁症患者在这段时间里丧失的生活质量、工作能力和机遇是无法补偿的。记住：抑郁症90％是完全可以治好的疾病，但是95％的抑郁症没有去看病。

误解8：精神疾病早治晚治都一样。

不对，精神疾病和任何疾病一样，越早治疗，效果越好。治疗的延迟只会造成反复发作、慢性化和精神残疾。

误解9：

只有精神病人才会看精神科医生。

人们对看精神科有顾虑，觉得看精神科医生说明自己有精神病。其实“精神病”只是精神科里极少数严重的病历，一般指精神分裂症或类似的障碍。看精神科医生大部分是“非精神病性”的心理障碍，例如抑郁症、焦虑症、强迫症、社交恐怖症、睡眠障碍、人格障碍、发育障碍、学习障碍、进食障碍、酒精和药物依赖等等。

误解10：

治疗精神疾病，不用吃药也能好。