2022-06-22 21:14:19 来源: 宝鸡应急管理
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为进一步普及心理健康知识,增强应急管理系统全体干部的心理压力调适能力,持续加快推进健康机关建设,6月21日下午,宝鸡市应急管理局邀请国家二级心理咨询师、宝鸡市心理学会秘书长、陕西明朗心理创始人吕亚妮老师,为局系统干部职工举办了心理健康知识专题辅导讲座。局党委委员、副局长王志刚主持会议,局系统60余名干部职工参加了辅导讲座。辅导讲座中,吕亚妮老师分别从“从如何判断心理是否健康、职业压力从何而来、如何缓解职业压力”三个方面深入浅出地做了生动的阐述,通过图文讲解、举例分析、趣味教学等多种方式教会大家识别常见的心理问题,为大家传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧,帮助大家释放心理压力,树立心理健康理念,养成积极乐观的生活方式。此次讲座现场轻松活泼,内容丰富,形式多样,使局系统广大干部深受教育启发,获得了大家的一致好评。讲座结束后大家纷纷表示,通过这次心理健康知识讲座有助于大家主动调整工作、生活节奏,释放心理压力,保持良好的精神状态,以更加阳光的心态、充沛的精力、强健的体魄投入到应急管理事业中。
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