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（原标题：医疗动态 | 医患共做手指健脑操 动手健脑减缓脑衰老）
手指健脑操
上午7点50分，随着欢快的音乐声响起，市二院内科住院楼10楼的神经内二科病区，医护人员和患者一起开始做手指健脑操。
一开始只是一两位患者跟做，随着音乐声和节奏声，越来越多的患者从自己的病床起身，加入其中。“很棒！棒极了！”魏静护士长在一旁不停地竖起大拇指。“握拳，松开，向左，向右，再来一遍！”领操的护士卿晨边做边喊着节拍。
伴随音乐声，患者挥动着多日未舒展的肢体，一起驱散着心中的阴霾。简单易学的健脑操，受到了患者的欢迎，走廊里欢声笑语不断。“做这个健脑操，不仅有趣，还有利于身体健康，比躺在床上扣手机有意思多了！” 景师傅高兴的说道。
据神经内二科主任田秀丽介绍，手指操的锻炼可以减缓患者脑衰老，因为手指有很多神经与大脑相连，手指操可以充分刺激这些神经，有助增强脑功能，改善或延缓认知障碍的进展。这套手指操通过全科人员半个月的资料收集，动作简单易行，患者易于坚持，通过每天练习，既锻炼手指灵活性，又能锻炼脑神经。科室今后将定期教授患者教脑操的做法，让更多的患者及家属受益。
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老年痴呆，又叫阿尔兹海默症，也被称为上帝最恶毒魔咒。从某种意义上来说，它比癌症还可怕。至今病因未明，没有药物可以治愈，只能缓解。 不想患上老年痴呆，学会预防变得无比重要。那么该如何预防老年痴呆的发生呢？俗话说，火车跑的快，全靠车头带”。大脑作为人类主机的核心，对人的影响是至关重要的。
本文来源：宝鸡市第二人民医院
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张永恒_sx510
