双减”之下宝桥小学寒假“打卡”式体育作业有亮点

每日一个小视频，不同形式的体育寒假作业持之以恒地传递到了学生和家长的视野里，学校要求全体学生进行“打卡”锻炼，同学们的居家生活变得丰富多彩，有效避免长假生活过度闲逸引发的肥胖症。对于疫情尚未平息的这个寒假来说，健康的身体、充沛的精力是非常有必要的。

仰卧起坐、坐位体前屈、小跑等都是学生常见的居家锻炼项目，其中最常见的就是跳绳、踢毽子了。学校在布置体育寒假作业的时候，充分考虑到“量”的设计，设定好孩子需要完成的周期、频率、每日运动目标个数，“打卡”设计也充分考虑到学生每日作息时间安排，通过每日固定的时间自动提醒家长和孩子完成当日健身作业，全校家长也积极参与到此项“作业”中来。

宝桥小学体育老师吴新宇认为，以往学校布置体育作业，最终监督、计数等工作都离不开家长。今年将班主任纳入到此项工作中，不仅减轻了家长的负担，也大大减轻了体育老师教学和监督负担。

孩子们的每日健身作业完成情况在老师的手机上可随时查看，还可以一键提醒当日没有完成打卡的学生、一键导出孩子的运动数据，方便管理，特别有效地促进了体育运动，也促进了家庭关系的和谐。

吴新宇老师说，从家长的反馈看，孩子在完成当日的运动任务时，主动将老师的任务目标拆分成多个小目标，运动时可以看到小目标的进度条增长，将原本枯燥无趣难坚持的运动变得可视化，孩子有种被激励被鞭策的感觉。有学生说：“体育作业不像是作业，倒像是体育活动游戏。”

习近平总书记指出，对于学生的教育培养，要文明其精神，野蛮其体魄。“双减”之下的体育寒假作业是宝桥小学落实“五项管理”，加强学生体质管理，提升学生身体素质的重要一环，我们责无旁贷。