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渭南市疾控中心发布一月健康信息提示

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  一月是冬季最寒冷的季节,气温低、气候干燥,渭南市疾控中心提醒市民在继续做好新型冠状病毒肺炎防控同时,还应关注流行性感冒、出血热、水痘、诺如病毒等冬季高发传染病,同时谨防一氧化碳中毒。在这里也提醒广大市民,当前疫情防控形势复杂,为了您和家人健康,减少不必要出行,尽量减少聚集性活动。

新冠肺炎

近期国外疫情仍持续处于高位,国内本土疫情呈多点散发和局部聚集性爆发交织叠加的态势。特别是我省西安市出现的本土疫情已出现隐匿性传播,形成一定规模的社区传播,并出现外溢,防控形势不容小觑。提醒市民在思想上对疫情防控和个人防护要高度重视,外出时请戴好口罩,保持安全距离。

健康提示

1、境外(含港澳台地区)入境人员、国内中高风险地区及从西安来渭返渭人员,及时了解目的地及当地疫情防控政策,积极配合相关部门落实好疫情防控措施。

2、增强风险防范意识,密切关注疫情动态和中高风险地区信息发布,非必要不前往中、高风险地区及发生本土疫情的地区。同时,及时关注官方公布的新发病例轨迹,与公布病例有时空交集者应第一时间报备当地社区或居(村)委会,配合做好相关防控措施。

3、要继续保持良好的个人防护意识。外出时佩戴口罩(尤其是乘坐公共交通工具或处于人员密集场所时)、勤洗手、常通风、保持1米以上安全社交距离等良好习惯。不扎堆、不聚集,文明用餐。

4、农贸市场、商场、超市、酒店等公共场所及学校、托幼机构、医院、集中隔离点等重点场所要严格落实好测温、扫码、戴口罩等防控措施,严防工作人员带病上班。

5、加强自我健康管理,如出现干咳、乏力、咽痛、鼻塞、流涕、嗅(味)觉减退、腹泻等症状,要正确佩戴口罩,及时到就近医院发热门诊就诊,主动告知旅行史和接触史,就诊过程中尽量避免乘坐公共交通工具。

6、接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎最经济有效的方法,请符合接种条件的3-11岁人群尽快完成疫苗全程免疫。已接种新冠病毒灭活疫苗2剂次且满6个月的18周岁及以上人群,尽快前往辖区新冠病毒疫苗接种门诊接种加强针次。

7、学校应严格日常管理,坚持落实好学校传染病疫情报告制度、因病缺勤追踪登记制度等。各类学校特别是中小学、幼儿园要坚持晨午检制度,每日测量体温,做好缺勤、早退、请假记录,做好消毒工作。所在室内开窗通风,保持环境卫生。

出血热

流行性出血热(又称肾综合征出血热)是由汉坦病毒引起的一种以发热、出血和肾功能损害为主要临床特征,以鼠类为主要传染源的自然疫源性疾病。其主要通过鼠类唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途径,直接或间接传染给人。我省为出血热高发省份,而关中地区的西安、渭南、咸阳、宝鸡为我省出血热高发区,从每年10月开始,进入流行性出血热的高发季节。

健康提示

1、防鼠、灭鼠是消灭本病的关键。要注意生活和工作场所的防鼠、灭鼠工作,在村周、果园、菜园、养殖场等重点场所可长期实施灭鼠、防鼠措施,及时清理环境,减少老鼠的藏身之地。

2、阻断传播途径,防止病从口入,要做好食品卫生、食具消毒、食物保藏等工作,防止鼠类排泄物污染食品和食具。同时,要防止从呼吸道感染病毒,防止吸入带毒的尘土。

3、加强个人防护,养成良好的卫生习惯。不要夜宿在果园等户外场所以防螨虫叮咬,不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水等。

4、接种疫苗是防控出血热的有效手段,按照接种要求及时和全程接种疫苗,有效预防疾病的发生。

5、对不明原因发热(39-40℃)、曾接触过老鼠、吃过被鼠咬过的食物、被老鼠咬伤,破损皮肤接触过鼠污染的器物等,应及时到医院就诊,避免误诊。

流行性感冒

流行性感冒,简称流感,是流感病毒引起的急性呼吸道感染,一般表现为急性发热、头痛、咽痛、咳嗽、流涕等。冬春季高发,主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。其传染性强,易在学校、托幼机构等集体单位发生聚集性疫情。

健康提示

1、要保持良好的个人及环境卫生,勤洗手,注意室内通风和清洁,多喝白开水,加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力。

2、尽量少去人群较为密集的地方,出门戴口罩,减少疾病交叉感染,避免过度疲劳和受凉。咳嗽、打喷嚏时应使用手帕、纸巾掩住口鼻,避免飞沫传播。

3、接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。年龄在6个月以上,没有接种禁忌者均可自愿、自费接种流感疫苗。

4、学校及幼托机构应着重防范流感的小范围暴发,加强园内的环境卫生和教室的通风消毒,落实好晨午检、缺勤登记、疫情报告等各项防控措施。

诺如病毒感染

诺如病毒感染是一种由诺如病毒引发的急性肠道传染病,主要症状为发热、恶心、呕吐、腹痛及腹泻。儿童以呕吐为主,成人以腹泻为主,症状普遍较轻,但感染性特别强,容易在幼儿园及学校等集体单位发生聚集性疫情。

健康提示

1、养成良好卫生习惯,防止病从口入。做饭前、吃饭前、上厕所后,需用肥皂和清水彻底清洗双手。

2、不喝生水,不吃生冷食物,尤其不要食用生冷的海鲜,食物要彻底加热煮熟后再食用。

3、搞好环境卫生,定期清洁室内外地面、门窗和桌面;保持厕所清洁卫生;加强通风,保持室内空气流通;生活垃圾应集中存放并加盖,定期清理生活垃圾。

4、如出现呕吐、腹泻等症状,应及时就医。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。清理病人呕吐物和粪便时要戴口罩和手套,处理完后要及时用肥皂清洗双手。

5、托幼机构、学校等集体单位应加强食品及饮用水安全管理。食品从业人员出现腹泻、呕吐等胃肠不适者应暂时脱离岗位。做好班级晨、午检及因病缺勤登记工作,一旦发现儿童、学生出现聚集性呕吐、腹泻等症状,应及时报告。

水痘

水痘是一种由水痘——带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病,好发于冬春季。该病主要以全身性丘疹、水疱、结痂为特征,多见于头部、脸部、胸部、四肢近端等部位,可伴头痛、咽痛等其他症状。该病传染性极强,主要经呼吸道和日常接触传播。易在幼托机构、学校等集体单位发生聚集性疫情。

健康提示

1、保持环境整洁,空气流通。在学校及托幼机构等场所中,应加强教室的通风、换气,也可采取紫外线照射、84消毒剂擦拭等方法进行消毒。

2、水痘病人在出疹期要严格隔离,至皮疹全部结痂为止(自发病起21天左右),防止水痘患者感染易感人群。

3、接种水痘疫苗是预防水痘最科学、最经济、最有效的途径。12月龄以上的儿童为主要易感人群,建议儿童、青少年及高危人群应尽早接种水痘疫苗。

4、要讲究个人卫生,勤剪指甲、勤洗手,特别是患水痘的学生,要防止抓破疱疹引起感染。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。

5、学校及托幼机构要落实好晨午检制度,做好因病缺勤学生病因追踪工作,发现疑似病例及时报告并通知患儿家长到正规医院就诊,出现暴发疫情时及时采取停课措施。

一氧化碳中毒

一氧化碳中毒大多数发生在冬季生火取暖时节,因为通风不良,含碳物质(如煤、木材、液化石油气、天然气等)在燃烧不完全时产生的,中毒原因多以燃煤取暖为主,还包括炭火取暖、煤气热水器使用不当、人工煤气泄漏等。一氧化碳可使人在不知不觉中吸入而发生中毒,熟睡中发生中毒更为多见。

健康提示

1、合理使用煤炉取暖,对取暖用的煤炉要装好烟囱,保持室内通风,注意门窗不能紧闭,遇到胸闷心慌马上到户外换气,尽量不把煤炉夜间安放在室内。

2、使用煤气灶具一定要定期检查灶具胶管是否牢固,并及时更换老化胶管;使用煤气或液化气的家庭最好安装可燃气体泄漏报警器,当周围出现煤气或液化气泄漏时,可以及早采取避险措施。

3、尽量不要在密闭的启动中的车辆内睡觉,可间断性地保持车内外空气流通,因为车辆在启动中或空调使用中,汽油不完全燃烧会产生一氧化碳。

4、如发现可疑患者,应迅速将患者移离中毒现场至通风处,松开衣领,注意保暖,密切观察意识状态,同时叫救护车,及时送往医院抢救。(渭南市疾病预防控制中心供稿)

来源:渭南日报

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