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大学男生半年从259斤瘦到150斤变男神

2015-12-02 11:19:22 来源: 网易西安 举报
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他从一个259斤的大胖墩暴瘦到150斤,减肥增肌成功的朱涛收获了爱情。

大学男生半年从259斤瘦到150斤变男神

朱涛训练图

安徽省安庆市,每一个胖子都是一个潜力股,这句话让多少为之心动。但是,又有多少胖子能够像朱涛这样坚持下来,给自己一个更好的自己。从最初的体重259斤到150斤,朱涛只用了半年时间。安徽省池州市池州学院,2012级美术与设计学专业的朱涛生于1993年,身高191。

大学男生半年从259斤瘦到150斤变男神

减肥前后对比

证件照对比

证件照对比

只用了半年,他从一个259斤的大胖墩暴瘦到150斤。后来又通过健身增肌,成为一个180斤有八块腹肌的男神。朱涛的计划瘦身计划开始于大二,决定瘦身后他每天早上只吃一点全麦面包和牛奶,中午吃水煮的不加油的面条,坚持一日两餐。每天晚上都坚持去操场跑步,从最开始的7圈到后来的30圈,无论风雨,他从未停止过步伐。

大学男生半年从259斤瘦到150斤变男神

直到现在,他依然坚持着每天锻炼1.5个小时,严格控制饮食。今年上半年,减肥增肌成功的朱涛收获了爱情。十一月底,他将参加健身教练的考试,如果通过将成为私人健身教练,朱涛对此信心满满。

来源:视觉中国

段娇 本文来源:网易西安 责任编辑:null_
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